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クリスマスイブにダイエット開始? - 2011.12.25 Sun

こんにちは。いつもご覧頂きありがとうございます。

さて、今日は昨日クリスマスイブの一日をお送りします。
まず
何故?かイブに朝から病院(今年最後のフェラリアを貰いに)
CIMG1646.jpg
MOREはブルブル震えて一番病院嫌い・・・(;-_-) =3 フゥ

わんこ日記さんや
クレラルン家のダイエットの記事を読んで、やっぱり食事って大切って
思った私は先生に全員の体重について今日は聞こう!と
決めていました。

結果は・・・
CIMG1648.jpg
COCOは今でぎりぎりOKこれ以上にならないようにって
(´▽`) ホッ
CIMG1649.jpg
MOREは普通3、肥満5とすると4ですねぇって・・・
(-ω-;)ビミョー・・・
だけど、あと700gは落とした方がいいっていわれた
CIMG1651.jpg
LOLOも同様に4・・MOREと一緒
(ー。ー)ヤッパリ・・

TOMOママは決意した!今日はイブだから「ささみいっぱいあげよう^^v」って
思っていたけど、中止だぁ~

その後、何もしらないLOCOMO娘は楽しく服部緑地をお散歩
CIMG1658.jpg
いっぱいカロリー消費しいやぁ( ̄▽ ̄) ニヤ
CIMG1662.jpg
LOLOは何故か?遊具が大好き。
今日は人が少なくて遊べてよかったなぁ
しっかり消費しいやぁ( ̄▽ ̄) ニヤ
CIMG1705.jpg
MOREはお花が大好き
そやけど、もっと走って消費しいやぁ( ̄▽ ̄) ニヤ
CIMG1694.jpg
TOMOママは知ってるでぇ
このぐらいの溝で3回もさっきから落ちてるやろぉCOCO
ええ消費やなぁ( ̄▽ ̄) ニヤ
CIMG1712.jpg
てな感じ

で、帰ってからさっそく圧力鍋で作成開始
CIMG1719.jpg
ほうれん草、にんじん、さつまいも、ゴマ、鶏ささみ(全部で280kcal)
できあがったのが、これ
CIMG1720.jpg
味見してみたら、結構うまい^^v
CIMG1721.jpg
3等分してフードも入れて約200kcal COCOは少し多め
(少ないが、この後クリスマス会でササミ焼き一人約30kcalずつをあげるので)

そして、クリスマス会(今日はSATOパパのお母さんを招いて)
CIMG1722.jpg
チキンのハーブ焼き、キムチカキ鍋、おにぎり、サラダというメニュー
私達もささやかです。
CIMG1725.jpg
そして、やさしいTOMOママの心ばかりのササミプレゼント

これからもがんばるぞぉ!
CIMG1726.jpg
COCOは現状維持だよ!

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最後までお読みいただきありがとうございました。
来たよ!がんばれぇ!の代わりに
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● COMMENT ●

ダイエット開始なんですね
ラブもヘルニアになり獣医さんにダイエットを言われ1年
おからでダイエット成功し、
今の体重維持を仰せつかっています。

TOMOママさんも頑張ってくださーい

うれしいです

コメントうれしいです。ありがとうございます。ちとぽっちゃりだから・・・と、カロリー計算などはかなり適当だったので、今後考えて行きます。LOLOも11歳になったし余計に出来ることはしなくては・・って思いました。本当に励みになります。頑張りますねぇ。

こんばんは~

ダイエット開始ですねぇv-291
カロリー計算って面倒だから・・・そのうちワンコ達のおやつが減るかも?
食べ物をあげるとまた計算しなくては・・・う~んヤメとこってねi-179

応援してますよ~ 頑張ってくださ~いi-197

確かにですね

ありがとうございます。開始です。
確かに・・・おやつの計算が?って思っていましたし、1日1本とか全体で考えてしまうので、確実に減りそうです。
いいきっかけになりました^^v
また、色々参考にさせてください。

おはようございます!
そんなにダイエットが必要には見えないけど・・・
獣医さんが言うのなら・・・
我が家のクッキーみたいに 余計な脂肪がいっぱいだと痩せるのも簡単ですが(笑)
ちょっとだけ体重を落とすっていうのは 大変ですよね
が! 応援しています
そして我が家も プチダイエット続行中ですv-290

Re: タイトルなし

そうなんですよん。なんとなくアバラが触れないな?
って思う程度なので、ズルズル現状維持していたんだけど、
獣医さんにはっきり言われて踏ん切りがついた感じです。

のんびりゆっくりと落としていくつもりです。
参考にさせていただきます(*^_^*)
また、是非おこしください。


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